Selbst- und Fremdbild - wie wirke ich auf andere?

Wie wirken Sie auf Ihre Mitmenschen? Was finden andere an Ihnen gut oder nicht gut? Nehmen die anderen das Gleiche wahr, wie Sie selbst? Entwickeln Sie ein realistisches Selbstbild - indem Sie sich selbst bewusst wahrnehmen:

 

- Ihre Körpersprache, Sprache, Stimme, Sprechweise

- Ihr Verhalten und Ihre Ausstrahlung

- Indem Sie Rückmeldungen von den anderen Teilnehmern und Teilnehmerinnen erhalten

  und in dem Sie per Videoanalyse sehen, was Ihnen gefällt und was Sie verändern möchten

 

Seminarziel

Selbstbewusstsein stärken und an Authentizität und Ausstrahlung gewinnen

 

Seminarinhalte

 - Was bedeutet Selbst- und Fremdbild? Das Johari-Fenster

- Wie wirke ich? Wie will ich wirken? Bewusste Selbsteinschätzung

- Wie wirkt der erste Eindruck? Halo-Effekt und Selektive Wahrnehmung

- Das Hütemodell: Übung zum Einholen von Feedback

- Feedback zur eigenen Körpersprache: Haltung, Stimme, Gestik und Mimik

- Selbst- und Fremdbildanalyse per Videoaufnahmen

- Wie gebe ich Feedback auf wertschätzende Weise?

 

Methodik

Trainer-Inputs, Feedback-Übungen, Videoaufnahmen und –analysen, Gruppendiskussion,  Erfahrungsaustausch, Gruppen- und Einzelarbeit, Refresh-Übungen

 

Dauer

2 Tage